Energiegeladen in den Frühling

Energiegeladen in den Frühling

EXKLUSIV UND KOSTENLOS FÜR UNSERE MITGLIEDER

Liebe Mitglieder,
starten Sie mit uns fit in den Frühling. Unser med. Fitnesstrainer Andreas Stübs hat für Sie ein funktionelles Workout entwickelt, womit Sie gezielt die Muskulatur des gesamten Körpers trainieren und Ihre Ausdauer ansprechen. Lassen Sie IM APRIL neue Trainingsreize unter freiem Himmel wirken. Energiegeladen und mit einer gesunden Portion Spaß kommt hier jeder auf die richtige Frühlingstemperatur.

Außerdem erkunden wir IM MAI mit Ihnen auf einer Nordic-Walking-Tour das Steinbachtal und aktivieren mit gesunderhaltendem Qi-Gong versteckte Energiereserven.

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Experten-Vortrag
22.05.  Gesunde Ernährung im Sport
Passend zu Ihrem Trainingsprogramm erfahren Sie von Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des PREDIA Instituts Tom Frobel, wie Sie Ihre Trainingsfortschritte optimal unterstützen und was zu einer gesunden Ernährung im Sport dazugehört.

Treffpunkt: PREDIA
Start: 19:00 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten
Anmeldung: am Empfang oder direkt beim Trainer
Teilnehmerzahl: max. 15

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Outdoor Termine 2019
IM APRIL
02.04.  Functional Training
09.04.  Functional Training
23.04.  Functional Training
30.04.  Functional Training
 
IM MAI
07.05.  Qi-Gong 
14.05.  Nordic-Walking-Tour
 
Treffpunkt: am Main, Höhe Sebastian-Kneipp-Steg 
(Theodor-Heuss-Damm)
Start: 16:30 Uhr
Dauer: 60 - 90 Minuten
Anmeldung: am Empfang oder direkt beim Trainer
Teilnehmerzahl: max. 12
Einpacken: Wasserflasche und großes Handtuch, evtl. Rucksack für Nordic-Walking
 
 
 

NOVUM Medicum, 3. Stock

Schweinfurter Str. 7 | Würzburg
+49 (0) 931 80 49 60

> Öffnungszeiten <

Parkplätze in der Tiefgarage und Freiparkfläche,
vom Berliner Ring kommend, Einfahrt direkt vor der Shell-Tankstelle,
vom Europastern B19/B8 kommend direkt nach der Shell-Tankstelle.